Dolaşım bozuklukları, özellikle ileri yaşlarda, kronik hastalıkları olan bireylerde veya uzun süre hareketsiz kalan kişilerde sık görülen bir sağlık problemidir. Varis, ödem, bacaklarda şişlik ve damar tıkanıklıkları gibi sorunlar sadece estetik kaygı yaratmakla kalmaz; aynı zamanda günlük yaşam kalitesini de ciddi şekilde etkiler. Yanlış oturma pozisyonları ve hareketsizlik, bu problemleri daha da ağırlaştırabilmektedir.
Uzun süre oturmak, özellikle diz ve ayak bileği eklemleri çevresinde sıvı birikimine yol açar. Bu durum ödem ve şişliğe neden olur, kişide ağırlık ve rahatsızlık hissi oluşturur.
Toplardamarlardaki kapakçıkların işlevini yitirmesiyle birlikte bacaklarda kıvrımlı damarlar ve mor renkli görünüm oluşur. Yanlış oturma şekilleri ve uzun süreli hareketsizlik, varis riskini artırır.
Vücuttaki kirli kanın bacaklardan kalbe geri dönmesi, özellikle yaşlı ve hareketsiz bireylerde zorlaşır. Bu durum dolaşımın yavaşlamasına ve damar sağlığının bozulmasına neden olur.
Hareketsiz oturum, özellikle alt ekstremite damarlarında kan akışının yavaşlamasına sebep olur. Bu durum hem pıhtı riskini artırır hem de kaslarda yorgunluk ve ağrıya yol açar.
Kan dolaşımının yetersizliği kaslarda oksijen azalmasına sebep olur. Bu da bacaklarda yanma, kramp ve huzursuzluk hissi yaratır.
Bacak Yükünü Azaltır: Ayakların kalp seviyesine yakın bir açıyla desteklenmesi, ödem ve şişlik oluşumunu azaltır.
Damar Sağlığını Destekler: Doğru oturma açısı, toplardamarlardaki basıncı dengeler ve varis oluşumunu yavaşlatır.
Kan Akışını Hızlandırır: Sırt ve bacak açılarının dengeli şekilde ayarlanması, venöz dönüşü kolaylaştırır.
Kasları Rahatlatır: Uzun süreli oturumlarda kaslara binen yük azalır, kramplar ve ağrı hissi en aza iner.
Yaşam Kalitesini Artırır: Huzurlu bir oturum, özellikle yaşlı ve dolaşım problemi yaşayan bireylerde günlük aktivitelerin daha konforlu yapılmasını sağlar.
