Tarih: 26.05.2025 12:43
Vücudun oturma pozisyonunda en iyi şekilde nasıl desteklenebileceğine dair bilimsel araştırmalar yapılmıştır. Sonuç olarak; her kullanıcı için bir sandalyenin karşılaması gereken beş temel koşul vardır. Bu koşullar;
1- Doğru koltuk yüksekliği,
2- Doğru koltuk derinliği,
3- Doğru kolçak yüksekliği
4- Sağ bel desteği,
5- Doğru oturma alanı.
Doğru Koltuk Yüksekliği
Ayaklar zeminle temas halindeyken, uyluklar ve baldırlar yaklaşık 90 derecelik bir açıda olduğunda doğru yüksekliğe ulaşılmıştır.
Çok alçak oturulduğunda, sırt otomatik olarak yuvarlak bir şekil alır. Bunu oturarak ve ardından diz kapağınızı mide tarafına çekerek kendiniz kontrol edebilirsiniz. Daha sonra sırtınızın kendi kendine şişmeye başladığını hissedeceksiniz. Çok alçak bir koltuk, şişkinlik ve zayıf bağırsak hareketleri gibi olası şikayetlerle birlikte bağırsakların daralmasına da neden olabilir.
1- Doğru koltuk yüksekliği,
Yüksek oturursanız, ayaklarınızı yerde tutmak zordur. Sonuç olarak, ayağa kalkabilmek için önce ileri hareket etmeli ve inmek için kollarınızdan güç almalısınız. Ayrıca yüksek oturmak pozisyon değiştirmeyi zorlaştırır. Olası bir sonuç olarak uyku halinde bacaklardaki sinirlerinin sıkışmasına da yol açabilir.
Doğru Oturak Derinliği
İnsanların hepsi farklıdır: bazıları daha küçük, bazıları daha şişman, bazılarının bacakları uzun, bazılarının gövdesi uzun. Buna rağmen çoğu kanepenin oturma derinliği 53/54 santimetredir ve bu çok derindir. Bu nasıl oldu insanlar değişken iken ölçüler sabitlendi?
